补钙能长高吗（补钙能长高吗16岁）

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1、不一定。长高和补钙之间没有必然联系，补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料，让骨骼长得更加结实，但是不会促进人体快速长个儿。

2、不一定。人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。

3、补钙与长高的关系补钙对长高是有一定促进作用的，从骨骼的生长发育及分析上来讲，人在生长发育的关键期是特别需要钙元素的。

4、仅仅补钙是没有办法保证孩子长高的。根据研究表明，单纯的补钙并不能改善儿童的身高增长。

1、正确答案：不一定补钙能不能促进长高，这个不是很科学的方法。因为长高的因素有很多种，比如遗传因素，后天的锻炼，饮食和良好的生活习惯对长高都有影响。就大多数人来说的话，饮食当中缺钙的可能性不是很大。

2、不一定。长高和补钙之间没有必然联系，补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料，让骨骼长得更加结实，但是不会促进人体快速长个儿。

3、不一定。人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。

1、补钙是非常重要的，因为它有助于维持骨骼健康和强度。然而，补钙本身并不能直接使人长高，而是可以帮助骨骼生长和发育，从而最终导致身高的增加。此外，身高的增长受多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。

3、不一定长高和补钙之间没有必然联系，所以补钙不一定能长高。补充钙片能帮组孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的改，以维持骨骼密度。

吃钙片！很重要！钙片的话，我给我们外甥买的就是高点子荷兰钙，我查了一下，是有蓝帽认证的，可以放心吃，没问题，而且他们家还是羊奶做的，孩子牛奶过敏也可以嘎嘎放心。

多补钙能让宝宝长得更高，食物能帮助补钙：因为孩子的提高必须各种各样营养元素，并不是单一的靠补充什么就能长高的，并且个子也是综合的影响因素，和基因遗传、饮食搭配、睡眠质量、体能的锻炼各个方面都有关系。

不怎么长个，有可能是缺钙，现在缺钙的话，最好的就是吃钙片，不要再相信什么喝骨头汤，吃肉这些只会让他发胖，所以平时多给他弄一些有营养的东西，比如说鸡蛋牛奶钙片这种的，对他的成长还是很有帮助的。

所以维生素AD的加入，能让钙质真正被身体吸收利用，让补钙不止停留在表面，有利于长高。可以试试橄榄油AD，它没有经过任何的化学处理，不刺激肠道，更有利于孩子的吸收。

孩子补钙能长高吗？补“钙”不等于“长高”！都知道补钙利于长高，所以很多的家长发现孩子长得慢就想给补钙，不但没效果，反而可能会给孩子的健康带来隐患。

所以说，吃钙片不能保证一定会长高个子，而个子矮也不一定是因为个子矮。除了给身体补充营养，让小孩子加强锻炼，也是很重要的。

不是所有的增高药都能安全有效增高，钙片是没有增高作用的。想要增高，一定要选择大品牌，质量和安全都有保障，还要用科学增高的方法。

该年龄女生吃钙片不能长高。18岁人体的骨骺线已经开始闭合，决定人体身高增长不仅是钙元素，还有身高发育的具体黄金时期。

补钙是非常重要的，因为它有助于维持骨骼健康和强度。然而，补钙本身并不能直接使人长高，而是可以帮助骨骼生长和发育，从而最终导致身高的增加。此外，身高的增长受多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。