本文目录一览：
- 1、街舞大风车怎么练
- 2、街舞里的大风车怎么跳
- 3、街舞托马斯、大风车、全旋怎么练??
- 4、街舞大风车技巧
- 5、街舞的大风车怎么练习?
- 6、怎么学街舞风车??
街舞大风车怎么练
腰要抬高。起步时脚要用力扫。起步手放开的时机要对。转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。
首先，要练习基本功，你的身体条件必须要符合练习街舞大风车的力量，柔韧性，速度。二是你可以去街舞的培训班专业学习，这样街舞大风车的动作标准，规范，可以做到事半功倍的效果。
首先要练稳Freeze，因为风车能不能转起要看这个稳不稳，练稳后就要靠多练习 （脚一定要伸直，出黎翘脚尖就可以了）转下的时候把腰提高，不然会砸到地上很痛的。先把肩接触地面。
（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。
街舞风车讲究的是平衡。不关力气的事、有顺逆转法、 转不停就要靠自己练习。
街舞里的大风车怎么跳
腰要抬高。起步时脚要用力扫。起步手放开的时机要对。转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。
跳法：坐地转身后，转到正面的时候就要接飞机撑，这样在推出去就能接圈了，注意要上肩。
最基本的风车。手应该放在胸前。头不应该碰地。风车有几种练法，最简单的是用baby freeze撑着起。还有推手的比这个稍微难点，技巧性强点，需要的协调性也强点。风车不像托马斯那样需要整天磨。
街舞风车讲究的是平衡。不关力气的事、有顺逆转法、 转不停就要靠自己练习。
下面以顺时针的右手风车为例。 1`右手将身体支撑起来，让身体与地面平行，右手的肘就是与身体的支撑，用肘支撑在腹肌右侧的盆骨上方[这个位置一用力有一个凹进去的地方]着就是支撑点。
街舞托马斯、大风车、全旋怎么练??
把你左脚适当的向后跨一大步。右腿稍稍弯曲，你的左腿是向你的背后伸出。右手往后摆，左手在前准备接地。
动作就越好看。先从风车开始吧，练协调一点先。回环，1990.2000，需要很好的倒立基础。你至少要会NIKE吧。托马斯需要很强的腰力和手力，最好不要盲目追求。你不怕痛的话可以试试头转。
右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.练托马斯的重点：臂力，脚扫动的力量和腰力要够大 脚也要有画圆的感觉 要抓住换手的时间.祝你早日成功， 【建筑之韵真诚服务】。
（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。
街舞大风车技巧
1、首先要练稳Freeze，因为风车能不能转起要看这个稳不稳，练稳后就要靠多练习 （脚一定要伸直，出黎翘脚尖就可以了）转下的时候把腰提高，不然会砸到地上很痛的。先把肩接触地面。
2、街舞风车讲究的是平衡。不关力气的事、有顺逆转法、 转不停就要靠自己练习。
3、（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。
4、风车练习的步骤：首先，左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，第二，然后左脚抬高，往斜下方用力扫.在这同时左手放开，让左手沿著手臂至背部的顺序让身体著地(身体的著地点在背的上方二分之一处。
街舞的大风车怎么练习?
1、（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。
2、不推荐初学街舞的朋友练习这个动作。要练习这个动作就应该先练好基础。街舞风车就是连续的背转英文名叫Continues Backspin，就是利用后背的上部、肩部和手，使身体在地面做圆周运动，同时双腿在空中连续旋转。
3、风车有几种练法，最简单的是用baby freeze撑着起。还有推手的比这个稍微难点，技巧性强点，需要的协调性也强点。风车不像托马斯那样需要整天磨。风车需要协调性好，风车只要把第一圈练好能接上第二圈，后面就简单了。
4、下面以顺时针的右手风车为例。 1`右手将身体支撑起来，让身体与地面平行，右手的肘就是与身体的支撑，用肘支撑在腹肌右侧的盆骨上方[这个位置一用力有一个凹进去的地方]着就是支撑点。
怎么学街舞风车??
1、（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。
2、练习街舞风车必需要多练，才能慢慢找到他的要领，风车，主要是腿用力回旋的力量！有了惯性第二圈就自然连上了。
3、下面以顺时针的右手风车为例。 1`右手将身体支撑起来，让身体与地面平行，右手的肘就是与身体的支撑，用肘支撑在腹肌右侧的盆骨上方[这个位置一用力有一个凹进去的地方]着就是支撑点。
4、腿要张开到最大限度，打风车的时候不能弯（很多人刚学的时候腿会不自 觉的弯起，腿玩了就不好看）蹬腿。 你要想接第二圈 没有蹬腿你只能靠着惯性打一圈，下一圈就接不 上了。
