五味子泡水喝治失眠（老人失眠的特效药）

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1、生活中可以将五味子和酸枣仁、首乌藤、远志等一起搭配，这样可以帮助增强五味子治疗失眠的作用。3 五味子泡水喝一天的用量建议一天喝400-500ml左右即可。

2、五味子+麦冬、丹参、生地、酸枣仁：补益心肾、宁心安神，治阴血亏损、心神失养或心肾不交而引起的虚烦心悸、失眠多梦。

3、五味子味酸、甘，偏温性，归心、肺、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，服用后可以很好地降低大脑的兴奋性，使心情放松下来，因此对于心悸、失眠多梦的人群来说是可以用五味子来泡水喝的。

1、功效与作用保护肝脏，五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用。所以，对肝脏细胞具有很好的保护作用，可以抑制化学物质在身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。

2、五味子有敛肺止咳的功效，可以用于治疗肾虚肺虚以及经常性气喘等病症。五味子有涩精止泻的功效，可以用于治疗遗精、久泻等症状。五味子有生津敛汗的功效，可以用于治疗阴液不足之口干渴、盗汗等症状。

3、五味子泡水喝有助于镇静安定人们的心神，在宁心安神之外，五味子也具有敛肺滋肾、涩精止泻等功效。五味子是著名中药，含有维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，可以生津、收汗，帮助人们滋源补肾。

1、收敛固涩五味子性温，味酸、甘，归肺、心、肾经，有收敛固涩的功效，可用于治疗梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止等症状。

3、保护肝脏，五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用。所以，对肝脏细胞具有很好的保护作用，可以抑制化学物质在身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。

1、五味子虽然具有一定的改善睡眠、辅助睡眠的作用，但是单味药治疗效果有限，并不能完全治疗失眠症状，建议在医生的指导下，根据自身状况与酸枣仁、龙眼肉、茯神等定制安神药配伍使用效果会更好。

2、五味子泡水喝能够治疗失眠，经常睡得晚或者入睡以后不安稳的人群可以尝试这种方式。

3、虽然五味子具有安神助眠的作用，但如果是太晚喝的话也会容易造成肠胃的负担，并增加起夜的次数，从而影响到晚上的睡眠，因此建议最好是放在睡前3小时之前喝，这样才不会影响到晚上的休息。

4、所以虽然能够达到一定治疗失眠的作用，但主要适合于辨证为肾阴不足、阴虚火旺导致的失眠，对其他类型的失眠，使用五味子的效果可能就不好，所以建议在患有失眠后，及时记忆查明原因进行针对性治疗，起到的效果会更好一些。

1、五味子泡水喝是可以的，这是很常见的一种食用方法，另外一种常见的五味子食用方法是用五味子泡药酒，一样可以起到改善失眠的功效。

2、生活中可以将五味子和酸枣仁、首乌藤、远志等一起搭配，这样可以帮助增强五味子治疗失眠的作用。3 五味子泡水喝一天的用量建议一天喝400-500ml左右即可。

4、五味子可以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。治疗失眠。五味子能补益心肾，又能宁心安神。生精止渴。