囤生活必需品（需要囤的生活必需品）

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肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜、番薯等，以及干菜类如菜干、海带、笋干等。同时，购买一些绿叶蔬菜，如番茄、生菜、芹菜等，以保持营养均衡。

疫情囤货应该囤主食类、调味料、肉类、蔬菜类、水果类、快速食品类、饮料类、生活用品类、宠物类。主食类大米、面条、面粉。调味料油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等等。

基础生活物资调料：盐、糖、酱油、醋等，推荐品牌如中盐、胡姬花，确保口味与品质。主食：小米、大米、挂面、意面等，金龙鱼等品牌可靠。罐头：水果、午餐肉，丰富口味，如亨氏、四季春等。干菜：脱水蔬菜、豆干，如康师傅、王老吉等。豆类：红豆、黄豆，建议选择品质稳定的商家。

食品类（民以食为天，食品是囤货首选）主食（米、杂粮、面粉、意面、挂面、方便面、速冻食品）保存得当的情况下可以保质6-12个月。

首要关注食物囤货，考虑空间、营养和口味。冷冻食品是不错的选择，如速冻肉类（如牛排、鸡胸、虾仁、烟熏三文鱼等，注意分装以节省冰箱空间）、速冻水果蔬菜（如毛豆、青豆、混合杂莓）和主食类冷冻食品（如馄饨饺子，可自制冷冻面包）。

在购买时，应优先选择存储期较长的食物，以确保物资的持久性。基于最近两年的疫情经验，建议以最长21天至1个月为时间标准进行囤积。购回家后，要定期检查并优先消耗那些保质期较短的食品。同时，定期检查库存中是否有食物变质，并及时食用。

价格因素对于许多经济压力较大的年轻人来说，购物时的价格考量是至关重要的。当商品出现大幅折扣、电商大促时，年轻人会发现此时购买更为经济划算。特别是化妆品、日用品等常用物品，通过囤货可以在长时间内节省不少开支。

年轻人为什么现在都爱囤货因为便宜。能让金钱不充裕的年轻人囤货，那肯定是用的上，用的多，而且优惠力度特别大的。因为需要。一般囤货都是囤的消耗品，像纸巾，牙膏，啤酒，饮料，小零食之类的，大量用的上的。因为有超前意识。提前备好东西，要用的时候有，心里不慌，这叫有备无患。

为何现在年轻的人都爱囤货很多年轻人喜欢囤货，是因为货物比较便宜。

爱囤货的原因有哪些第一，消费型社会里洪水般的物量。在这个物欲横流的时代，丰富的物质资源，越来越多的物品充斥着我们的生活。加上各种购物广告，推销手段挖空心思，想方设法挑起我们的购物欲望。第二，对居住空间的考量不足。

减少取快递次数相信很多年轻人都会有共同的烦恼，就是经常取快递。工作本就繁忙，属于自己的休闲时间本就不多。而且还要把一部分的时间挪用去取快递。这样时常反复的去取快递，对年轻来说，这是一件非常困扰的事情。为了减少这种烦恼，就养成了囤货的习惯。

现在很多人都非常喜欢囤货，特别是一些年轻人。最主要的原因是用的更加的安心，而且自己一次性买很多东西的话也不用经常往超市赶。虽然现在很多人都喜欢网购，但是总是拿快递的话也觉得特别的尴尬。自从疫情出现之后，大家也会发现日常的生活受到了严重的影响。

囤物资应该囤主食类、纸巾类、干货类、调料类、水果类等等。主食类大米，面条等，现已经进入冬季，这些食材可以多买一些，以备急需，方便面、饼干等比较容易存放的食品，也可以购买一些。纸巾类纸巾也是生活中不可或缺的，而且可以长期存放，所以可以按生活需要适量囤货。

在家里囤积什么物资在家里囤积物资，可以囤积新鲜或干制的耐储存的瓜果蔬菜，以及速冻食品。如白菜、青菜、土豆、萝卜等。可以囤积必要的药品，特别是家里有老人和孩子的，比如感冒药、咳嗽药、跌打损伤药等。囤积口罩和消毒用品，利于疫情防控。

肉类：肉类食材是我们人体重要的热量来源，所以在囤购物资的时候，也要去囤上一些肉食。像鸡肉、鸭肉、鱼肉这些高蛋白食物，都可以往家里囤上一些，每样囤一点点即可。这些肉食买回家以后，一定要用保鲜袋密封，然后再放到冰箱中，去冷藏保存即可。