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奶水过多怎么办?
1、不要再进补各种催奶的汤类:另外,妈妈奶水太多,要控制进补的食物,建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。
2、豆腐汤类的都有催奶的功能,在产妇奶水比较多的时候还是建议不要吃这类的食物。
3、平时少喝汤水和肉,奶憋要慢慢忍着,尽量不要用吸奶器吸奶,三五天过后奶水会自动回乳的,会变少的。孩子越来越吃的多,所以就不会觉得多了。
4、你好!为了使乳房对称最好两边都吃,奶水多是好事,不要去吃什么药或者什么措施,自己慢慢可以调节过来,两边吃差不多。宝宝吃不完的奶水可以用吸奶器吸掉。
5、乳汁实在太多了,宝宝吃不完,两只奶都不要吃空。涨奶的时候,挤出来一些,不感到发涨为止。注意饮食饮食方面注意控制,少吃脂肪类、蛋白质类食物。喝水也要有所控制。营养控制了,乳汁分泌自然会少些。
哺乳期妈妈,奶水太多怎么办?
把多余的奶吸出来。放到容器里,放到冰箱里保存。在妈妈不在家的时候拿出来给孩子吃。冻到冰箱里奶水吃不完就用吸奶器吸出来。把吸出来的奶装到容器里。冻到冰箱里。也可以直接倒掉。
挤出多余的奶水哺乳期妈妈奶水太多,不要积存在乳房内,而要将多余的奶水挤出来,淤积太多乳汁易导致妈妈患上乳腺炎。且在宝宝吃奶之前,避免宝宝呛到,妈妈也最好用吸奶器或者手,挤出一些乳汁,以免乳汁流动过快。
少喝点汤汤水水 一般喝汤汤水水太多,容易造成奶水更多,很容易涨奶,此时可以少喝点汤汤水水。
奶水太多,怎样可以变少
保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
平时在炒菜的时候可以多吃些苦瓜、黄瓜、鱿鱼、鸭肉等,这些食物虽然对多产奶没帮助,但是也不会造成完全回奶的。当乳房里的乳汁太多时,整个乳房就会变得很硬,而且很不舒服。
不要再进补各种催奶的汤类:另外,妈妈奶水太多,要控制进补的食物,建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。